كل شئ لتدريباتك
القميص أو البلوزة أو الشورت أو البناطيل الرياضية - الخيار لك، لأن أهم شيء في ملابسك الرياضية هو أن تشعر بالراحة فيها. عندما يتعلق الأمر بالأحذية، ينطبق ما يلي: خاصة بالنسبة لتدريب القوة، ابحث عن الثبات ونعل غير قابل للانزلاق. على الجانب الآخر، بالنسبة للتدريبات التي تتطلب حركة مكثفة، يجب أن يكون حذائك مرنًا. بالمناسبة: الأحذية ذات الألوان الزاهية أو المطبوعات الرائعة توفر دفعة إضافية!
